Minda Eğitim ve Danışmanlık
Minda kurumlar ve okullar için mindfulness temelli programlar, atölyeler ve etkinlikler sunan İstanbul - Türkiye merkezli bir kuruluştur.
Duygu Doğan ve Ayşegül Gemici tarafından kurulan Minda açık iletişim, uyumlu bir ekip olma, öğrenmek için teşvik, yargısızca merak değerlerini benimsemektedir.
Mindfulness dikkatimizin odağını kasıtlı bir biçimde bulunduğumuz anda tutabilmektir. Günlük hayatımızla birebir ilişkili olduğundan dolayı bilinçli yaşama sanatı da diyebiliriz. Kendini gözleme, sorgulama ve dikkatli davranıştan oluşan sistematik bir süreçtir. Farkındalık, yalnızca dikkati sağlamakla gerçekleşmez, aynı zamanda olanı anlamayı ve yargılamadan onunla kalabilme kapasitesini de kapsar. Bu geliştirilebilir bir beceridir ve bilinçli farkındalık temelli programlar bu beceriyi gerçekleştirmek için en uygun adımdır.
Bilinçli farkındalık pratikleri, katılımcıların hem özel hayatlarına hem de iş yaşamlarına olumlu yönde katkı sağlar. Minda olarak sunduğumuz programlar, profesyonel hayatta stres yönetimi becerilerinin kazanımını amaçlar ve bunun yanı sıra; performansı arttırmaya, motivasyonu yüksek, yaratıcı bir iş ortamı yaratmaya, çalışanlar arasındaki ilişkilerde kullanılan dilin iyileşmesine katkı sağlar.
Ayşegül Gemici
Ayşegül Gemici 2006 yılında Leeds Üniversitesi Gıda Üretim, Teknoloji ve Pazarlaması bölümünden mezun oldu. Kariyerine İngiltere’de hizmet sektöründe başladı. Daha sonra Türkiye’ye dönerek sektörün lider firmalarından Gemiciler Boya bünyesinde ithalat ihracat alanında çalışmaya devam etti.
2019 yılından bu yana çalışmalarını bilinçli farkındalık temelli programlara yöneltti. Avrupa Bilinçli Farkındalık Temelli Yaklaşımlar Birliği’ne akredite ‘‘Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma Programı’’ eğitmenliği yapıyor. Ek olarak Mindfulness Temelli Beslenme Farkındalığı Programını sunuyor.
Mindfulness yetkinliklerine değer katacağını düşündüğü Adler ICF Onaylı Profesyonel Koçluk Sertifika Programı’ndan mezun olarak danışanlarına profesyonel koçluk hizmeti vermeye başladı.
Kurum çalışanlarının esenlik halini destekleyici çalışmaların iş performansı üzerindeki olumlu etkileri bilinciyle organizasyonlara mindfulness modülleri tasarlıyor. Zorlayıcı durumlarla başetmek, tepkisellikten uzaklaşıp stresi yönetme, otomatik pilotu farketmek ve farkındalıkla beslenme konularında danışmanlık veriyor.
Duygu Doğan
Duygu Doğan, 2008 yılında Bilkent Üniversitesi İşletme bölümünden mezun olduktan sonra 2010 yılında, Çukurova Üniversitesi Yönetim ve Organizasyon yüksek lisansını tamamladı.
İş hayatına, 2009-2012 yılları arasında Sabancı Holding bünyesinde, SASA Polyester San. A.Ş.’de İhracat Pazarlama alanında başladı. 2012 yılında, 1973 yılından beri faaliyet gösteren aile şirketine geçerek profesyonel iş hayatına devam etti.
2017 yılından itibaren çeşitli eğitim ve sertifika programlarına katılarak ilgi alanı olan yoga ve mindfulness konusunda uzmanlaşmaya devam ediyor. Darüşşafaka Eğitim Kurumlarında 12 yaş grubu öğrencilerle mindfulness ve yoga gibi farkındalık çalışmaları ile bireysel yeteneklerini keşfetmelerine, güçlü yanlarını fark etmelerine alan açtı. ICF Onaylı Mindfulness Temelli Profesyonel Koçluk eğitimi sonrası bireysel koçluk seansları vermeye başlamıştır.
Kurum çalışanlarının bireysel farkındalıklarını artıran ve koçluk enstrümanları ile yaratım süreçlerini destekleyen mindfulness eğitimleri sunuyor. Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) tarafından Professional Certificated Coach (PCC) ünvanı almak ve alanında derinleşmek adına şu anda Practicum ve takım koçluğu eğitimi devam etmekte.